AĞRI VE BAŞ AĞRISI İÇİN DUALAR

Hastalığın iyileşmesi için dua etmek sünnettir. Efendimiz (sas) hastalıkların iyileşmesi için çokça dua etmiş ve dua etmeyi tavsiye buyurmuştur. İşte o dualar…
AĞRI İÇİN DUA VAR MI?

Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (sallallahu aleyhi vesellem), hastaların iyileşmesi için de dua okurdu. Bu dualardan biri de şuydu: “Es’elü’llâhe’l-azîm. Rabbe’l-arşi’l-azîm en yeşfiyeke.”

Bu duanın Türkçe anlamı ise şu manaya geliyor: “Arş-ı Azimin Rabbi olan Allah’ü Azîmüşşan’dan sana şifalar ihsan etmesini dilerim.”
AĞRI İÇİN EFENDİMİZ’İN DUASI

Osman İbnu Ebi’l-Âs (ra) şu hadiseyi nakletmiştir: “Rasulullah’a (sav), Müslüman olduğum günden beri çekmekte olduğum bir ağrıdan söz ettim. Bana: “Elini ağrıyan yerin üzerine koy ve şu duayı oku!” diye buyurdu. Sahabe Efendimiz, o duanın şu olduğunu nakletti: 3 kere: “Bismillah” sonra da 7 kere: “Bedenimde çekmekte ve çekinmekte olduğum şu hastalığın şerrinden Allah’ın izzet ve kudretine sığınıyorum.” (Müslim)

HASTALIK İÇİN DUA ETMEK

Burada da görüldüğü gibi Efendimiz (s.a.s.) her türlü duasını Allah’tan istemiştir. Bazı kesimlerin yaptığı gibi asla başka birinden istememiştir. Şifayı verecek olan sadece Allah’tır. Kullandığımız ilaçlar da ancak sebepleri oluşturacak etmenlerdir.

Bir insan hasta olduğunda hem Allah’a dua etmeli, hem de hastalığının dermanını aramalıdır. Çünkü hastalığı veren Allah (c.c.) şifasını da muhakkak vermiştir.
BAŞ AĞRISI DUASI OLUR MU?

Her dua Allah’a yapılır. Bunun için hayırlı olan her şeyin duası olabilir. Günaha girmek için dua edilmez.
ŞİDDETLİ BAŞ AĞRISI İÇİN DUA

Bazı dertler ise insanların bu dünyada yaşayacağı bir imtihandır. Bu imtihana karşı da sabır ile dua etmelidir. Hastalığın nedeni, haşa “Neden bana bu verildi” gibi isyan içeren cümleler kurulmamalıdır. Bu durumlarda da sabırlı olmak ve Allah’tan hastalığın geçmesini istemek çok önemlidir.
HASTALIK GÜNAHLARI TEMİZLER

Allah, kuluna asla eziyet etmez. Ona verdiği bir sıkıntının karşılığını mutlaka verir. İnsan, çektiği dertlerin bu dünyada veya ahirette karşılığını alacağını düşünmelidir. Onun için ayet’in ifadesiyle, insanlar hüsrandadır, birbirlerine sabrı ve hakkı tavsiye edenler dışında, denmiştir. Hastalıklar, bu açıdan bakıldığında insanın işlediği küçük günahları da temizler.

Ayrıca dinimize göre hastalığın tedavi yöntemleri de mutlaka araştırılmalı ve tedavi olunmalıdır.
BAŞ AĞRISI İLAÇ KULLANMADAN NASIL GEÇER?

Limon yemek veya limonun suyunu içmek aromaterapi özelliği sayesinde baş ağrısına iyi gelir. Bunun yanısıra yapılması gereken çok basit bir yöntem daha bulunmakta… Bir parça limonu elinizde ovuşturun ve macun kıvamına getirin. Ardından bu karışımı yüzünüze ve alnınıza sürün… Limonun ferahlatıcı etkisi anında sizi rahatlatacaktır.
STRES BAŞ AĞRISINA SEBEP OLUR MU?

Evet. Kesinlikle, baş ağrılarının en önemli sebeplerinden biri de strestir. Stresin gerginliği kaslarımızı sertleştirir. Bunun en sık görüldüğü bölgeler ise boyun ve baş kısmıdır.
OTURARAK ÇALIŞANLARDA BAŞ AĞRISI

Baş ağrısı, günümüzde özellikle ofis ortamında hareketsiz çalışanların çok sık karşılaştığı sağlık sorunudur. Bilgisayar başında geçirdiğiniz saatler hem strese hem de fiziksel ağrıya neden olmaktadır.

BAŞ AĞRISINA NASIL ENGEL OLUNUR?

Buna engel olmak için de her 15 dakikada bir boynunuzu ve omzunuzu hareket ettirerek ufak egzersizler yapmalısınız. Ayrıca oturduğunuz koltuğun arkasına, bel kısmına dayanak koymayı ihmal etmeyin.

Efendimiz (sas) hastadan dua istenmesi gerektiğini de söylemiştir. Bunu şu sözlerle aktarmıştır:

“Bir hastayı ziyaret ettiğin zaman, sana dua etmesini iste. Çünkü onun duası meleklerin duası gibidir, kabul olunur.” (İbni Mace)